父母為孩子加油，孩子為世界加油
經有心理學家經過長期的觀察研究之後，發現一個人具有自信、生活活潑愉快，又能夠與他人建立較為持久而且穩定的關係是與這個人幼年時期與父母或主要照顧者的關係有密切的相關。他們通常在早年時是被父母或主要的照顧者接納、關愛的。他們和父母或主要照顧者建立了親密而且具有安全感的信賴關係。
心理學家進一步研究發現，孩童與父母或主要照顧者早年所建立的關係會影響孩童發展出不同的人格特質與人際互動的型態。
具有安全的信賴關係的小孩，長大後會比較具有自信、容易處理自己的衝動也比較容易與人建立信任、親密和正向的感情，同時會參加更多的活動而且受歡迎。若是在孩童時代與成人建立的是屬於受傷的、沒有安全感的不信任關係時，會比較黏附他人，缺乏自信而且害怕親密，甚至有人會被人際關係問題佔滿心思而困擾。
從這樣的研究報告給我們的啟示，就是如果父母能夠在孩子小的時候就提供寬容接納的環境幫助小孩建立自信，同時有機會經驗到和父母親密的相處時，小孩就能夠比別人更容易建立積極、自信而且適應良好的人格特質和更為圓融的人際關係。因此，要真正幫助小孩贏在人生的起跑點上，就必須要設法提昇親子相處的品質。讓小孩在充滿關愛、信任的環境中長大，將來，小孩就能夠充分發揮自我潛能，達到自我實現的理想了。
要提昇親子相處的品質最重要的部份就是父母或主要照顧者態度的改善。其中有四個為人父母首要具備的重要的態度：尊重、真誠、堅定、溫和。
尊重
父母要尊重小孩的人格及犯錯與學習的權益，尊重小孩不成熟的想法，尊重小孩的情緒等。父母要揚棄過去專制獨裁的想法和態度去接納小孩的獨特性，而不是用單一的標準來評斷小孩的好壞。
真誠
而真誠則是父母要以平等的態度和小孩分享與討論。對於與小孩有關的事物或權益，父母可以和小孩分享自己的想法與情緒，甚至可以和小孩討論自己的難處與擔心。用小孩聽得懂的言詞和小孩討論或分享父母對小孩的事物的看法，可以幫助小孩了解父母的關愛。同時也教導小孩思考事物的方法。
堅定
堅定是現代父母比較欠缺的態度。有很多的父母很用心的對小朋友定了一些家庭的規則或行為的規約，期許能導正小孩的價值觀及良好的行為。但是，卻常常鎩羽而歸。追根究柢，可以發現許多有心想要扮演好父母角色的父母，往往無法對小朋友堅持。因為，我們會誤以「寵」為「愛」，誤以「放任」為「尊重」。因此，該堅持的部份就不要那麼輕易的棄守原則。
溫和
在堅定的同時，有時候家長會過於嚴厲，那可能是因為表達的方式及語氣，會讓小朋友產生畏懼感。因此，態度堅定時，要特別注意語氣的溫和。因為，家長堅持的是小孩的行為要步上正軌，而非發洩自己的怒氣。如果，父母平心靜氣的要求小孩而不動怒，則更具有引導小孩向上向善的動力。
在日常生活中與小孩的相處要落實這四個態度的重要技巧則有兩個：一個是聽的技巧，一個是說的技巧。
聽的技巧
小孩在小的時候就像衛星繞著行星轉一樣的繞著父母嘰哩呱啦的述說他今天的所見所聞所想。在小朋友的眼中來看這世界，到處都是新鮮有趣的事，因此，不論孩子在述說什麼事，父母都要耐心的傾聽，必要時給予不帶評論的回應，那就是一種反映性的傾聽。偶而，一個專注的眼神，或一句「聽起來，你也很生氣喔」會讓小孩有被了解的感覺，而和父母產生更親近的感情。若是這時候父母忍不住要對小孩說教，就是拒絕小孩靠近你，小孩就會學習到別跟父母太親近。
說的技巧
父母在和小孩相處的過程中ㄧ定有許多要對小孩說的事，因此，適宜的表達對親子的關係來說是很重要的。當父母對子女的行為有意見，或受到子女行為的影響時，要具體明確的指出子女的哪些部份或哪些行為影響了你，然後說出你的情緒及想法和期望，最後邀請子女配合或說說他的意見。說的技巧著重在表達父母的看法，而不是指責小孩的不是。因此，態度要溫和，而不是和小孩爭辯。
孩子的自卑或自信都來自於生命中的重要他人- - 父母或主要照顧者如何看待他的態度。有人說：在鼓勵中長大的孩子，將來必能充滿自信。接納中長大的孩子，將來必能心胸廣大。因此父母要成為孩子的信心加油站，善用以上的四個態度、兩個技巧，再透過眼神、態度、話語來表達關懷與鼓勵，讓小孩的心靈「加滿油」而充滿自尊、自信，樂於積極向上向善，未來就會願意做一個對國家社會有貢獻的人。
父母為孩子加油，孩子就會為世界加油。加油！！各位父母們！
作者: 廖政成諮商心理師